原料：红豆、老少各一把就可以了，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
2 、老少连续这样三次 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1、米水
做法 ：
1 、老少水 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。薏米 、然后再开大火烧开 ，添加适量清水，红豆和薏米的量不能太多，
2 、