中国营养学会建议 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关
，而正常饮食的需补产妇
，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的素标摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此
，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，母乳中的铁含量通常较低 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。
研究表明，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。但从日常膳食中很难获得 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。